na jakie

pewwnie ze mozna przynajmnierj pokazuja to czarno skorzy koszykarze nieiwem jak z bialymi przyklad Baron Davis 191 wzrostu i 101 kg a jakie dunki zapodaje do tego jeszcze pilke rozgrywa ja mam mix z nim ( na emule jest szczegolnie jak gral w streetballa na rucker parku too loo jaki gruby ) serio wyglada na kolesia z nadwaga a jak skacze [...]

j/w 5 filomagow i bedzie dobrze... daj znac po cyklu jakie efekty były... trzymaj diete to duze efekty będą... sog na zachęte pzdr

O to masz lipę straszną... przeczytaj kodeks karny sobie najlepiej to będziesz wiedział co zrobiłeś i jakie poniesiesz tego konsekwencje... swoją drogą, żeby bić kogoś na kamerze to już trzeba mieć grubo... Zmieniony przez - d0l4r99 w dniu 2008-10-21 14:22:21

[...] to od razu zapytam tutaj. Obecnie z suplementacji stosuję: -białko (do diety) -kreatynę mono (dopiero co zacząłem, to mój pierwszy cykl w życiu) -witaminy z trecka (jedyne jakie znalazłem bez witaminy A, że względu na leczenie retinoidami) Czy coś do tego warto jeszcze dorzucić? (tylko jeśli jest to konieczne i ma większy sens) Zmieniony [...]

Właśnie w tym problem że nie mam jak zmierzyć. Ciśnieniomierz kupię jak będę mieć $$$ czyli po 15tym. Możesz napisać jakie zrobić te badania ? Skoczę jutro lub w pon do przychodni. DOdam że moja lekarka wie co robię, i mówiła tylko że będę się gorzej czuł. A prawda jest taka że na cyklu czuje się lepiej.

Zamów online igły i strzykawki wybierasz sam jakie chcesz najlepsza opcja plus oszczędzasz czas i pieniądze na szukaniu po aptekach

[...] nie wiemy która działa na nas najlepiej) to trzeba próbować dość sporo czasu. Ja natomiast chciałbym konkretną dietę i z nią dążyć do celu. A jeśli chodzi o suplementy to jakie masz zdanie na ten temat? Osobiście stosuję tylko białko jako uzupełnienie diety. Czy może warto jeszcze coś "jeść" aby efekty pracy były lepsze? Słyszałem o BCAA ale [...]

Ciekawe że zdajesz na zielony pas i nie jesteś pewien jakie TKD trenujesz ...

"Nastic" w ITFie nie łamie się desek na Zielony pas.. Także jeśli chcesz żeby ci ktos pomógł to sprecyzuj o jakie TKD ci chodzi

Bull a jakie twoje opinie na temat nowego Thermala Blast Extreme

Przede wszystkim należy zrobić testy i sprawdzić jakie masz niedobory. Pod wynik układa się cały zestaw tego typu substancji i to dopiero działa cuda. Miałem zajechanie układu nerwowego rok temu. Nawet czytanie ze zrozumieniem sprawiało problemy. Po takim dedykowanym zestawie w 4 tygodnie stałem się profesorem ;) Osobiście postawił bym na zioła [...]

To tyczy się wielu warzyw i nawet co niektórych owoców, aczkolwiek chodzi o askorbinoze jakie w sobie zawierają. Nade wszystko z przymrużeniem oka bym na to patrzył, straty w odżywcze nie są zbyt duże, nie popadajmy w skrajność. Skupiłbym się na formie obróbki tych warzyw ( krojenie/mycie/jedzenie na świeżo takowych surówek ). :-)

robie robie .... za duzo ? nie wiem moglbys ta wypowiedz rozwnac prosze bo nie rozumiem jeszcze tego wszystkiego do konca :D to zle ze robie az tyle cwiczen na jedna partie miesni ? hmmm a mozesz mi napisac ktore z tych cwiczen wybralbys i jakie serje dobralbys do tego ?

jakie zapotrzebowanie / jaki bilans, jaki rozklad w/b/t na kg masy ciala wrzuc jeszcze uproszoczny rozpis treningu i ilosc sesji silowych i KB bład był w diecie, i/lub potrzebujesz dluzszej przerwy od kreatyny

[...] sytuacje Pani doktór i się dowiesz prawdopodobnie jak będzie a jak się nie dowiesz to musisz poczekać na dzień aż Ci ściągną gips i wtedy Ci powiedzą co dalej ... poza tym jakie 350 złotych ... 350 to kosztują te co oni Ci niby polecają ale ich nie warto kupować .... teraz masz pewno taki plastikowy badziew na tą skręconą w lecie ? popatrz na [...]

Jakie ćwiczenia na klate moge robić w domu prócz pompek? Mam do dyspozycji sztange i sztangielki. Jak masz te dwie podstawowe rzeczy to się nie zastanawiaj tylko bierz się za wyciskanie. A co do sylwetki to narazie jest nijaka.

[...] pomogli mi ocebic jego wypociny. Ale po waszych wypowiedziach zastanawiam sie czy moge przejsc na ten split jezeli mowicie ze FBW takie masakryczne bylo... Moge robic interwaly biegowe w dni nie tre bez problemu, tylko jakie? I ile mam biegac po treningu silowym? 20, 25 , 30 min? Moim priorytetem jest zgubienie fatu no i rozbudowa sylwetki.

Jakie ćwiczenia na klate moge robić w domu prócz pompek? Mam do dyspozycji sztange i sztangielki.

no chyba z 3 razu robiłem cykl na kreatynie, były tez jakie geinery i białka. Aktualne wymiary to: klata- 104cm biceps-38cm w pasie - 83cm

[...] Wyciskanie na barki 2-3 serie Podciąganie na drążku podchwytem 3-5 serii tylko to podciagani bym czyms zastapił na poczatek. do tego zaopatrze sie w multivitaminy i omege 3. jakie jest wasze zdanie na temat isotoniku w prochu myle nad zakupem olimp isoplus. co do gainerów to chce o tym jeszcze poczytac. Dietke tez juz pomału planuje robie przy [...]